有什么好的方法可以控制白斑的发展呢?白癜风是一种顽固的皮肤病，不仅容易复发，而且容易扩散。这让很多白癜风患者苦不堪言，很多白癜风患者尝试了无数种治疗方法，但是白斑不但没有越来越小，反而还在扩散。那么有什么好的方法可以控制白斑的发展呢?下面是苏州瑞金白癜风医院的简单介绍：

　　合理安排作息

　　白癜风患者在患病期间一定要注意补充睡眠。很多患者白天忙于工作，有时会做很多消耗体力的活动，所以体力的能量会被大大消耗。所以晚上要好好补充睡眠，从而促进人体的新陈代谢，帮助补充能量。同时还可以调节患者的内分泌，帮助控制白斑的扩散。

　　避免暴露在阳光下

　　白癜风患者要少晒太阳，阳光强烈的时候尽量少出门。如果必须外出，也一定要做好预防措施，因为长时间在阳光下的紫外线会使患者体内的黑色素因为过于活跃而过早死亡，从而导致患者病情的扩散。因此，白癜风患者出门前一定要做好预防措施，如撑太阳伞、穿防晒衣、戴遮阳帽等。而且一定不能长时间暴露在阳光下。

　　避免创伤

　　白癜风患者在日常生活中一定要谨慎，夏天注意防止烫伤、割伤、蚊虫叮咬等伤害;冬天注意保暖保湿，不要让自己冻伤，因为如果外伤处理不好，伤口会发炎，导致皮肤黑色素细胞受损，从而扩散疾病。

　　苏州瑞金白癜风医院温馨提醒：有什么好的方法可以控制白斑的发展呢?白癜风是一种容易扩散的疾病，患者在生活中要好好护理。避免摄入过多的维生素C食物。防止白斑的加重。